Terapia online 
desde la comodidad
de tu hogar 

La terapia online era un recurso en alza en los últimos tiempos pero después de la irrupción del Covid-19 en nuestras vidas ha aumentado aun más si cabe.

Hoy en día y gracias a la tecnología tenemos aplicaciones y recursos que nos permiten realizar una psicoterapia eficaz y de calidad.

Dificultades de abordaje

Hay ciertas dificultades que son inherentes a cada etapa del desarrollo y otras que pueden aparecer en todas ellas.

en la infancia

Depresión y ansiedad
Baja autoestima
Alteraciones de conducta
Miedos y fobias
Hiperactividad
Alteraciones del sueño
Problemas alimentarios
Dificultades del aprendizaje
Dificultades en el control de esfínteres
Dificultades sociales 
Problemas vinculares
Procesos de adaptación y duelo

en la adolescencia

Adicciones
Depresión y ansiedad
Baja autoestima
Alteraciones de la conducta y agresividad
Fobias
Alteraciones del sueño
Problemas de la conducta alimentaria Estrés y estrés postraumático
Dificultades escolares
Falta de motivación
Dificultades sociales
Procesos de adaptación y de duelo

en la adultez

Adicciones
Depresión y ansiedad
Baja autoestima
Alteraciones del estado de ánimo
Obsesiones y compulsiones
Fobias
Alteraciones del sueño
Estrés postraumático
Estrés
Problemas laborales
Procesos de adaptación y de duelo

Beneficios de ir a terapia

AMOR PROPIO

Ir conectando con el mundo interno con menor crítica, encontrando una mayor seguridad.

MAYOR LIBERTAD

Tener más poder de elección y de deshacerse de todo aquello que impide seguir hacia delante.

eQUILIBRIO EMOCIONAL

Encontrar el balance de las emociones internas con lo que acontece en el exterior permitiendo un mejor afrontamiento y menor sufrimiento.

pAZ INTERIOR

 Sensación interna de tranquilidad que se asocia con la felicidad de poder sostenerse a uno mismo ante las dificultades que pueden ir apareciendo.

AUTOCONOCIMIENTO

Poder encontrarte con tus propios pensamientos, interrogantes e ir encontrado un nuevo lugar donde ubicarse.

RELACIONES SOCIALES

Mejorar los vínculos establecidos hasta el momento, pudiendo disfrutar de las relaciones con los demás.